Πώς να σταματήσετε τη φαγούρα της γενειάδας με αυτές τις 12 αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι

Αποφασίσατε επιτέλους να μεγαλώσετε μια γενειάδα και είναι ένα έργο σε εξέλιξη. Έχετε μια ιδέα για το πώς θα φαίνεται - υπέροχο, χωρίς αμφιβολία - και είστε έτοιμοι να συμμετάσχετε στις τάξεις των γενειοφόρων αδελφών σας.

Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα: φαγούρα στα γένια.

Η φαγούρα στα γένια είναι αυτή η ενοχλητική αίσθηση, αυτή είναι μια ισχυρή δόση πραγματικότητας, ενώ μεγαλώνει μια γενειάδα. Ειλικρινά, αρκεί να οδηγήσουμε μερικούς άντρες τόσο τρελούς που θα προτιμούσαν να το ξυρίσουν παρά να υπομείνουν άλλο ένα λεπτό κνησμού.

Περίμενε, φίλα. Βάλτε το ξυράφι κάτω, γιατί υπάρχουν λύσεις για τον ενοχλητικό κνησμό. Μην εγκαταλείπετε τη γενειάδα σας, αλλά αφήστε την να επιτύχει την πλήρη δόξα της.

Γιατί η γενειάδα μου φαγούρα;

Πριν βυθίσουμε τις θεραπείες στο σπίτι για να σταματήσουμε τον κνησμό της γενειάδας σας, ας πάρουμε μια σύντομη στιγμή για να εξετάσουμε μερικούς λόγους για τους οποίους φαγούρα.

Επειδή ξυρίζεις (δ)

Η γενειάδα σας φαγούρα, εν μέρει, λόγω όλων αυτών των ετών που ξοδέψατε το ξύρισμα των θυλακίων του προσώπου σας. Το ξύρισμα προκάλεσε τα μαλλιά με γένια να γίνουν κοφτερά και χονδροειδή, κάτι που είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο τα γένια αισθάνονται τόσο τραχιά.

Αυτά τα συρμένα μουστάκια ερεθίζουν και φλεγμονώ όταν διαπερνούν το δέρμα και οδηγούν σε φαγούρα - κάτι που φαίνεται να διαρκεί για πάντα.

Λόγω του ξηρού δέρματος

Το δέρμα κάτω από τη γενειάδα σας γίνεται όλο και πιο στεγνό καθώς μεγαλώνει η γενειάδα σας, επειδή, εν μέρει, τα φυσικά έλαια του δέρματος εξαντλούνται από την ξαφνική εμφάνιση μη ξυρισμένων μουστακιών. Η αυξημένη ξηρότητα οδηγεί σε φαγούρα στα γένια και στον άλλο σύντροφό της στο έγκλημα: πιτυρίδα γενειάδας. Δεν είναι ένας καλός ή καλός συνδυασμός.

Επειδή η γενειάδα σας συλλέγει κάθε είδους πράγματα

Η γενειάδα σας είναι ένας μαγνήτης για πολλά πράγματα: σκόνη, φαγητό, νεκρό δέρμα και μια ποικιλία εξωτερικών ρύπων που δεν μπορείτε να αποφύγετε. Όλα αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε κνησμό.

Τώρα που γνωρίζουμε το 'γιατί' της φαγούρας στα γένια, ας εξετάσουμε τους τρόπους για να το ξεφορτωθούμε. Τα καλά νέα είναι ότι όλα είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε από την άνεση του μπάνιου σας.

Πώς να σταματήσετε τη φαγούρα των γενειάδων (Ένα απλό, εικονογραφημένο άρθρο)

Γνωρίζοντας πώς να σταματήσετε τη φαγούρα της γενειάδας όταν μεγαλώνετε μια γενειάδα θα βοηθήσετε να αποφύγετε την τρέλα που μπορεί να σας οδηγήσει να ξυρίσετε τα μουστάκια σας.

1. Πλύντε το

Πρέπει να καθαρίζετε τακτικά τα γένια σας εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τον κνησμό των γενειάδων. Πρώτον, το πρόσωπό σας ρίχνει νεκρά κύτταρα του δέρματος κάθε μέρα και θα μαζεύονται στη γενειάδα σας εάν δεν τα ξεπλένετε. Στη συνέχεια, υπάρχει η βρωμιά, η βρωμιά, το φαγητό κ.λπ. που προσκολλώνται επίσης στα μουστάκια αν δεν κάνετε κάτι γι 'αυτά.

Ωστόσο, θα θέλετε να καθαρίσετε βαθιά τη γενειάδα σας, για να βεβαιωθείτε ότι απαλλαγείτε από όλα τα στοιχεία που βρίσκονται μέσα και μέσα σε αυτό. Χρησιμοποιήστε μια ποιότητα σαμπουάν γενειάδας ή πλύνετε - μην χρησιμοποιείτε το κανονικό σαμπουάν σας, καθώς τα απορρυπαντικά που περιέχει είναι πολύ σκληρά - και τρίψτε το βαθιά στο δέρμα με τα δάχτυλά σας.

Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό (την ίδια θερμοκρασία του νερού με το οποίο θέλετε να το σαμπουάν), κάτι που βοηθά στο άνοιγμα των πόρων του δέρματος.

Δεν μπορούμε να υπογραμμίσουμε αρκετά τη σημασία της χρήσης σαμπουάν που έχει σχεδιαστεί για τη γενειάδα σας και όχι για αυτά που χρησιμοποιείτε στο κεφάλι σας. Τα σκληρά απορρυπαντικά και τα αρώματα μπορούν να απομακρύνουν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας σας, τα οποία μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε μια ξηρή, φαγούρα γενειάδα.

2. Στεγνώστε τη γενειάδα σας

Το στέγνωμα της γενειάδας σας είναι ένα βήμα που συχνά παραβλέπεται που απαιτεί την κατάλληλη προσοχή. Οποιοδήποτε νερό μένει πίσω στη γενειάδα και το δέρμα σας μπορεί να οδηγήσει σε φαγούρα - ειδικά σκληρό νερό που περιέχει ασβέστιο και μαγνήσιο. Το σκληρό νερό εξατμίζεται στο δέρμα και αντλεί υγρασία από αυτό, το οποίο μπορεί να αφήσει ένα φαγούρα γενειάδα εξάνθημα.

Δεν συνιστούμε τη χρήση στεγνωτήρα μαλλιών για να στεγνώσετε τη γενειάδα σας, γιατί αρκεί μια απλή, απαλή πετσέτα. Χτυπήστε απαλά και τρίψτε το στεγνό, έως ότου κανένα ίχνος νερού δεν παραμένει στο δέρμα κάτω από τα μουστάκια.

Εάν χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών, ωστόσο, θα πρέπει να είναι μόνο σε χαμηλή έως μέτρια θερμοκρασία.

3. Τρίψτε το με απολέπιση

Η απολέπιση σημαίνει αφαίρεση νεκρών κυττάρων που συγκεντρώνονται στο δέρμα κάθε ανθρώπου, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος του προσώπου. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οδηγούν σε ξηρό δέρμα και φαγούρα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα απολέπιση προσώπου που λειτουργεί ως απολεπιστικό για την αφαίρεση όχι μόνο του νεκρού δέρματος, αλλά της βρωμιάς, της βρωμιάς και άλλων ερεθιστικών που υπάρχουν κάτω από τη γενειάδα σας.

Μια καλή συνταγή DIY για τη δημιουργία απολεπιστικού απολέπισης είναι να αναμίξετε τη μαγειρική σόδα με νερό για να σχηματίσετε μια πάστα. Τρίψτε την πάστα στη γενειάδα σας και τρίψτε την απαλά ενώ πηγαίνετε ευκολότερα στο δέρμα όπως θα κάνατε με σαμπουάν ή πλύσιμο προσώπου. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο θαλασσινό αλάτι στο μείγμα για να δημιουργήσετε ένα ακόμη ισχυρότερο τρίψιμο.

4. Χρησιμοποιήστε λάδι γενειάδας

Το λάδι γενειάδας είναι το μαγικό ελιξίριο της φροντίδας των γενειάδων. Κανένας αυτοσεβασμένος γενειοφόρος δεν θα τολμούσε να μην έχει ένα μπουκάλι του αγαπημένου του λάδι γενειάδας στο κιτ περιποίησης του.

Ποια είναι η μεγάλη υπόθεση για το λάδι γενειάδας; Ας κοιτάξουμε:

• Το λάδι γενειάδας μαλακώνει τη γενειάδα ενώ ενυδατώνει το δέρμα από κάτω. Η σωστή ενυδάτωση διατηρεί τη γενειάδα σας απαλή και εύχρηστη.
• Το λάδι γενειάδας μειώνει τον κνησμό χάρη στις ενυδατικές του ιδιότητες.
• Το λάδι γενειάδας βοηθά να απαλλαγούμε από τη γενειάδα.
• Το λάδι γενειάδας κάνει τη γενειάδα σας πιο εύχρηστη. Εκτός αν προτιμάτε μια βρώμικη γενειάδα, τότε θα πρέπει να το καλλωπίσετε και να το διαμορφώσετε και το λάδι γενειάδας κάνει τη δουλειά σας πολύ πιο εύκολη. Όχι, δεν παρέχει τη σταθερή δέσμευση βάλσαμο γενειάδας ή κερί γενειάδας , αλλά σας βοηθά να απαλλαγείτε από την γενειάδα, μεταξύ άλλων ζητημάτων.
• Το λάδι γενειάδας βοηθά στην αποφυγή των τριχών που προκαλούνται - μια άλλη αιτία ερεθισμού και κνησμού.
• Το λάδι γενειάδας έρχεται συχνά σε ευχάριστα, αρσενικά αρώματα.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει μια βάρκα από λάδια γενειάδας από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε, αλλά πάντα πληρώνει για να κάνετε την έρευνά σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματος και των μαλλιών σας, γιατί ορισμένα έλαια λειτουργούν καλύτερα για ορισμένους τύπους από άλλα. Το λάδι Argan είναι εξαιρετικό για χρήση σε ξηρά γενειάδα και δέρμα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αναζητήστε ένα προϊόν που περιέχει jojoba ή λάδι σταφυλιού.

Αναζητήστε λάδια με φυσικά συστατικά. Θα παρέχουν ό, τι χρειάζεστε για να διατηρήσετε μια υγιή, παχύτερη γενειάδα χωρίς να ερεθίσετε το δέρμα ή τη γενειάδα σας. Τα έλαια που περιέχουν πρόσθετα όπως το αλκοόλ συχνά χύνουν την υγρασία από το δέρμα και τα γένια σας.

Τα έλαια γενειάδας περιέχουν λιπαντικά και αιθέρια έλαια. Τα έλαια μεταφοράς - τα οποία αραιώνουν τα ισχυρά αιθέρια έλαια - μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στο δέρμα και αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος των συνταγών λαδιού γενειάδας. Μερικά κοινά έλαια μεταφοράς περιλαμβάνουν argan, jojoba, γλυκό αμύγδαλο και καρύδα.

Τα αιθέρια έλαια είναι πιο συμπυκνωμένα από τα λιπαντικά και συνήθως είναι πολύ ισχυρά για να εφαρμοστούν απευθείας στο δέρμα. Μερικά κοινά αιθέρια έλαια που βρίσκονται στο λάδι γενειάδας είναι λεβάντα, ευκάλυπτος, μέντα και δέντρο τσαγιού.

Μια γρήγορη λέξη σχετικά με την εφαρμογή λαδιού γενειάδας: το ποσό που χρησιμοποιείτε είναι ανάλογο με το μήκος της γενειάδας σας, δηλαδή, όσο μεγαλύτερη είναι η γενειάδα σας, τόσο περισσότερες σταγόνες λαδιού γενειάδας πρέπει να χρησιμοποιείτε. Για τις νέες γενειάδες, συνήθως αρκούν τρεις έως πέντε σταγόνες. Μια γεμάτη γενειάδα, όπως μία από τρεις έως 12 μήνες, μπορεί να χρειαστεί 10 σταγόνες ή περισσότερες.

5. Προϋποθέσεις

Ενώ το λάδι γενειάδας αντιπροσωπεύει έναν τρόπο για να ρυθμίσετε και να ενυδατώσετε τη γενειάδα σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό για τη γενειάδα σας. Ένα μαλακτικό όχι μόνο βοηθά τη γενειάδα σας να διατηρήσει τη βέλτιστη ενυδάτωσή της, αλλά και την απαλύνει για να την κάνει πιο εύχρηστη.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ ποιοτικό κοντίσιονερ γενειάδας βοηθά στη μείωση των σπασμένων άκρων και στην αποκατάσταση άλλων ζημιών στα θυλάκια του προσώπου σας και, φυσικά, ανακουφίζει τον ερεθισμό που οδηγεί σε φαγούρα. Ενώ είναι τεχνικά εντάξει να χρησιμοποιείτε ένα μαλακτικό που χρησιμοποιείτε και στα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής σας, σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να χρησιμοποιήσετε ένα που έχει σχεδιαστεί για τη γενειάδα σας.

Ενώ κάθε γενειάδα επωφελείται από κάποια κοντίσιονερ, η πρακτική είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε μακριές γενειάδες, γιατί τα μεγαλύτερα μουστάκια χρειάζονται περισσότερα από τα φυσικά έλαια του δέρματος για να τα διατηρούν καλά επικαλυμμένα και ενυδατωμένα. Πολλά βελτιωτικά ποιότητας έρχονται με αντι-μπλέξιμο παράγοντες που διατηρούν τη γενειάδα σας απαλλαγμένη από κόμπους που καθιστούν δύσκολο (και λίγο επώδυνο) το χτένα ή το πινέλο.

Βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε κάθε σκέλος της γενειάδας σας όταν εφαρμόζετε ένα μαλακτικό και αφήστε το να παραμείνει έως και τρία λεπτά πριν το ξεπλύνετε για να του δώσετε χρόνο να ενυδατώσετε και να ενυδατώσετε σωστά τη γενειάδα σας.

Τα περισσότερα μαλακτικά περιέχουν φυσικά έλαια όπως argan, jojoba και γλυκό αμύγδαλο που είναι απαλά στο δέρμα του προσώπου και στα γένια, διατηρώντας τα καλά ενυδατωμένα.

Λάβετε υπόψη ότι στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης της γενειάδας τα μαλλιά κλίνουν πίσω στο δέρμα με τις αιχμηρές άκρες που δημιουργήθηκαν κατά τη διάρκεια όλων αυτών των ετών (ή μηνών) που ξυρίσατε. Ένα καλό μαλακτικό θα μαλακώσει τη γενειάδα και τις άκρες σας, ενώ θα μειώσει τον ερεθισμό.

Και, ναι, αυτή η προσθήκη ενυδάτωσης και μαλακώματος κάνει θαύματα για να απαλλαγούμε από τον κνησμό της γενειάδας.

6. Ενυδατώστε το

Είναι αλήθεια ότι έχουμε ήδη μιλήσει για τη σημασία της διατήρησης της γενειάδας σας καλά ενυδατωμένη και πώς βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό των γενειάδων, αλλά δεν θέλουμε να υποτιμήσουμε τη σημασία των ενυδατικών και την αποτελεσματικότητά τους. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα μετά το ντους και στο τέλος της ημέρας. Όπως με τα σαμπουάν και τα μαλακτικά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα που προορίζεται για το δέρμα του προσώπου σας.

Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε τακτικά ένα εδαφοβελτιωτικό - και πιστεύουμε ότι πρέπει - ή ένα ενυδατικό σαμπουάν (ή και τα δύο), ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κνησμό. Γι 'αυτό είναι καλή ιδέα να προσθέσετε μια ενυδατική κρέμα στη ρουτίνα σας και να τη χρησιμοποιείτε τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Μερικά φυσικά ενυδατικά που μπορείτε να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν ελαιόλαδο, κρέμες αλόης και λοσιόν, λάδι καλέντουλας, αγγούρι, ακόμη και τσάι χαμομηλιού.

7. Κρατήστε το κομμένο

Ενώ αφήνετε τη γενειάδα σας να μεγαλώνει, θέλετε επίσης να τη διατηρήσετε αφότου έχει επιτύχει το μήκος που επιθυμείτε. Διαφορετικά, διακινδυνεύετε αδέσποτα και τριγυρισμένα μαλλιά που μπορεί να οδηγήσουν στο είδος κνησμού που νομίζατε ότι είχε σταματήσει μετά τα πρώτα στάδια ανάπτυξης, όταν σχεδόν πάντα φαγούρα.

Υπάρχουν μια ποικιλία εργαλείων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε τα γένια σας κομμένα από ψαλίδι γενειάδας σε χειροκίνητα ξυράφια ή ηλεκτρικά ξυράφια. Οι περισσότεροι ειδικοί της γενειάδας προτείνουν τη χρήση ηλεκτρικού ξυραφιού για περικοπή, επειδή βοηθά στην παροχή ομοιόμορφης κοπής χωρίς την πιθανότητα αδέσποτων και εσωτερικών μαλλιών. Το ψαλίδι είναι επίσης μια καλή επιλογή.

Τα χειροκίνητα ξυράφια, εν τω μεταξύ, μπορούν να οδηγήσουν σε ερεθισμό του δέρματος και περισσότερη φαγούρα. Γενικά, η συνεχής περικοπή της γενειάδας σας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον κνησμό της γενειάδας.

8. Βουρτσίστε τη γενειάδα σας

Υπάρχουν πολλοί, πολλοί λόγοι για να βουρτσίζετε τακτικά τα γένια σας, συμπεριλαμβανομένου ότι μπορεί να μειώσει τον κνησμό και το ξύσιμο.

• Κορυφαία ποιότητα βούρτσα γενειάδας , όπως μια βούρτσα με γένια για τα μαλλιά του κάπρου, έχει τρίχες διαφορετικού μήκους για να διασφαλίσει ότι τραβάτε τα μαλλιά σε κάθε επίπεδο με κάθε εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Οι βούρτσες γενειάδας προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών ενώ βοηθούν στην πρόληψη της τριχόπτωσης Αυτό συμβαίνει επειδή οι τρίχες μιας βούρτσας κάνουν απαλό μασάζ στο δέρμα ενώ αυξάνουν τη ροή του αίματος στα θυλάκια των τριχών, γεγονός που μπορεί να μετατρέψει τα αδρανή θυλάκια των μαλλιών σε παραγωγικά.
• Μια βούρτσα βοηθά στην ομοιόμορφη εξάπλωση των φυσικών ελαίων της επιδερμίδας σας σε όλη τη γενειάδα για να μειώσει και να εξαλείψει την ξηρότητα και τον κνησμό. Εν ολίγοις, μια βούρτσα λειτουργεί ως ένα αποτελεσματικό εργαλείο κλιματισμού.
• Μια βούρτσα χαλαρώνει τους κόμβους, τα μπερδεμένα και τις μπούκλες στη γενειάδα σας αλλάζοντας την υφή της ώστε να φαίνεται πιο γεμάτη και πιο ευθεία. Κάτι τέτοιο βοηθά στη μείωση του ερεθισμού και του κνησμού.
• Μια βούρτσα βοηθά επίσης να διατηρείτε την γενειάδα καθαρή αφαιρώντας τυχόν χαλαρά βρωμιά και συντρίμμια που απομένουν μετά το πλύσιμο της γενειάδας σας. Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, η βρωμιά, η βρωμιά και άλλα κρούσματα που εισέρχονται στη γενειάδα σας μπορούν να οδηγήσουν σε φαγούρα.
• Τα πινέλα γενειάδας έχουν και πολλά άλλα οφέλη, συμπεριλαμβανομένου του ότι διευκολύνουν το στιλ της γενειάδας και βοηθούν να το δώσει μια καλή λάμψη λόγω του τρόπου με τον οποίο διαδίδει τα φυσικά έλαια του δέρματός σας (ή το λάδι γενειάδας που έχετε εφαρμόσει χειροκίνητα).

Μια άλλη γρήγορη σημείωση:Μπορείτε και πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε μια χτένα γενειάδας ως μέρος της ρουτίνας περιποίησης. ΕΝΑ χτένα γενειάδας ποιότητας - όχι το φθηνό πλαστικό είδος - είναι απαλό στη γενειάδα σας, ενώ διευκολύνει τη διαμόρφωσή του στο στυλ που προτιμάτε. Ωστόσο, μια βούρτσα γενειάδας είναι πιο αποτελεσματική για την καταπολέμηση της φαγούρας των γενειάδων από μια χτένα γενειάδας, τουλάχιστον μακροπρόθεσμα.

Παρ 'όλα αυτά, η τακτική χτένισμα θα αφαιρέσει τις αδύναμες τρίχες που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, ενώ επίσης διεγείρει τα θυλάκια των τριχών και τη ροή του αίματος για να συμβάλει στη δημιουργία μιας γενικότερης υγιέστερης γενειάς.

9. Βάλτε το

Βάλσαμο γενειάδας , όπως το λάδι γενειάδας και το μαλακτικό γενειάδων, είναι ένα άλλο χρήσιμο εργαλείο για την καταπολέμηση της φαγούρας των γενειάδων.

Το βάλσαμο είναι διαφορετικό από το λάδι γενειάδας με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένου του ότι περιέχει κερί μέλισσας και βούτυρο κακάο ή άλλο τύπο βουτύρου, που του δίνει μια εξαιρετική «λαβή» και, με τη σειρά του, διευκολύνει τη διατήρηση της γενειάδας στη θέση της και της σχήμα.

Αλλά το βάλσαμο χρησιμεύει επίσης για να κλειδώσει την υγρασία, μερικά από τα οποία παρέχει το βάλσαμο, διατηρώντας παράλληλα τη γενειάδα φαγούρα στον κόλπο. Το Balm αντιμετωπίζει επίσης τη γενειάδα, η οποία είναι ένα άλλο σημάδι ξηρού, ερεθισμένου δέρματος του προσώπου που πιθανώς φαγούρα σαν κόλαση.

Τα βάλσαμα των γενειάδων λειτουργούν συνήθως καλύτερα σε μεγαλύτερες, παχύτερες γενειάδες, αλλά οι άνδρες με μικρότερες γενειάδες μπορούν επίσης να αποκομίσουν τα πολλά οφέλη για το βάλσαμο των γενειάδων.

Όπως με το λάδι γενειάδας και άλλα προϊόντα περιποίησης γενειάδων, σας συνιστούμε να επιλέξετε ένα βάλσαμο που περιέχει όλα τα φυσικά συστατικά, όπως jojoba, grapeseed και argan. Το φυσικό βούτυρο όπως το κακάο και το βούτυρο καριτέ είναι εξαιρετικό για τη γενική υγεία της γενειάδας σας.

10. Φάρμακα

Ενώ τα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό δεν θεωρούνται εγχώριες θεραπείες για την καταπολέμηση της φαγούρας στα γένια, μπορούν να παρέχουν άμεση ανακούφιση όταν η φαγούρα γίνεται πραγματική σκύλα.

Τα κοινά φάρμακα περιλαμβάνουν αντιμυκητιακή κρέμα, κορτικοστεροειδή κρέμα , υδροκορτιζόνη, κετοκοναζόλη, γλυκολικό οξύ και αλοιφές που περιέχουν γαλακτικό οξύ και ουρία. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τοπικές αντιμυκητιασικές θεραπείες, όπως η ιτρακοναζόλη.

11. Μην το ξύσετε!

Η προσπάθεια να αποφύγετε το ξύσιμο της γενειάδας σας όταν φαγούρα μπορεί να είναι το πιο δύσκολο βήμα από όλα. Σε τελική ανάλυση, το καταραμένο φαγούρα και το να κρατάς τα δάχτυλα και τα νύχια σου μακριά από την πηγή αυτού του κνησμού είναι μια σημαντική δοκιμή της θέλησης.

Απλώς θυμηθείτε: το συνεχές ξύσιμο του δέρματος και των μαλλιών του προσώπου σας επιδεινώνει το πρόβλημα. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φαγούρα γενειάδας. Είναι το ίδιο με το τρίψιμο των ματιών σας όταν έχετε αλλεργίες. είναι πιθανό, θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα.

12. Εξετάστε και τροποποιήστε τον τρόπο ζωής σας, εάν χρειάζεται

Ο τρόπος ζωής μας και οι επιλογές που κάνουμε σχετικά με το φαγητό, το ποτό, την άσκηση και τις κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα έχουν εκτεταμένες συνέπειες για τη γενική υγεία μας - συμπεριλαμβανομένου του δέρματος και των μαλλιών. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη διατήρηση της γενειάδας σας (και τη διατήρηση της φαγούρας στα γένια στο μήκος του βραχίονα) ενώ οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

• Πίνετε άφθονο νερό

Μεταξύ άλλων, το νερό βοηθά στη ρύθμιση του κυκλοφορικού συστήματος που παρέχει θρεπτικά συστατικά στα θυλάκια των μαλλιών. Επιπλέον, διατηρεί το σώμα μας ενυδατωμένο και γνωρίζουμε τη σημασία της σωστής ενυδάτωσης για τη διατήρηση της υγείας μιας γενειάδας και τη μείωση της φαγούρας των γενειάδων.

• Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή

Κατά κάποιο τρόπο, η γενειάδα σας είναι μια αντανάκλαση του τι τρώτε. Μια υγιεινή διατροφή, όπως αυτή που περιέχει πολλά φρούτα και λαχανικά, σας βοηθά να διασφαλίσετε ότι παίρνετε την ποικιλία των θρεπτικών συστατικών και των βιταμινών που χρειάζεται ολόκληρο το σώμα σας.

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν μια vegan διατροφή και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι μια δίαιτα που θα σας κρατήσει να τρώτε το μερίδιό σας από φρούτα και λαχανικά. Εάν είστε κρεατοφάγος - και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό - τότε προσπαθήστε να επιλέξετε κρέας, γαλακτοκομικά και πουλερικά που τρέφονται με γρασίδι και πουλερικά. Κάτι τέτοιο σημαίνει αποφυγή χημικών ουσιών που δείχνουν ορισμένες μελέτες μπορεί να οδηγήσουν σε τριχόπτωση, μεταξύ άλλων ζητημάτων υγείας.

Τα τρόφιμα με κορεσμένα λίπη, τα οποία θα πρέπει να καταναλώνουν περίπου το 5% των συνολικών θερμίδων σας, θα βοηθήσουν στη διατήρηση υγιών επιπέδων τεστοστερόνης που, με τη σειρά τους, θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μια υγιή, ακμάζουσα γενειάδα.

• Άσκηση - συχνά

Όλοι μας κατανοούμε τα οφέλη από τη διατήρηση ενός κανονικού προγράμματος άσκησης. Μεταξύ άλλων, η άσκηση σας βοηθά να διατηρήσετε την καλή κυκλοφορία του αίματος, η οποία είναι απαραίτητη για υγιή μαλλιά και δέρμα του προσώπου. Η κλινική Mayo προτείνει άσκηση για 30 λεπτά την ημέρα, είτε περπατά, τρέχει, ποδηλασία, προπόνηση με βάρη κ.λπ.

Επιπλέον, ένας καλός ιδρώτας που προκαλείται από την άσκηση βοηθά το σώμα σας να απαλλαγεί από τοξίνες που είναι ανθυγιεινές για το σώμα. Αποσυμπιέζει τους πόρους του δέρματος και τα θυλάκια των μαλλιών για να δημιουργήσει ένα καλύτερο περιβάλλον για υγιή μαλλιά και ανάπτυξη ψιθυρίσματος.

Πόσο διαρκεί η φαγούρα της γενειάδας;

Τα καλά νέα είναι ότι η φαγούρα στα γενειάδα, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι προσωρινή. Μπορεί να φαίνεται ότι διαρκεί για πάντα όταν βρίσκεται στο αποκορύφωμά του, αλλά συνήθως τελειώνει σε μία έως τρεις εβδομάδες, καθώς τα μουστάκια σας μεγαλώνουν και αντικαθίστανται από νέα θυλάκια που δεν έχουν αιχμηρές, οδοντωτές άκρες που προκαλούνται από το ξύρισμα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η φαγούρα της γενειάδας δεν μπορεί να επιστρέψει, γιατί όταν το δέρμα και τα μαλλιά του προσώπου σας στεγνώσουν, αλλά ακολουθώντας τα παραπάνω βήματα θα εξαλειφθεί το ζήτημα πριν γίνει αφόρητο. Και οι περισσότεροι γενειοφόροι θα σας πουν ότι η χειρότερη φαγούρα συμβαίνει κατά τα αρχικά στάδια ανάπτυξης.

συμπέρασμα

Ας το παραδεχτούμε: η φαγούρα της γενειάδας είναι χάλια. Αλλά αν πρόκειται να μεγαλώσετε μια γενειάδα, πρέπει να το υποφέρετε από καιρό σε καιρό, ειδικά στην αρχή. Απλά μην το αφήσετε να σας απογοητεύσει ή να σας αναγκάσει να λάβετε δραστικά μέτρα, όπως να ξεχάσετε αυτό που έχετε εργαστεί τόσο σκληρά για να μεγαλώσετε.

Υπάρχουν πολλές λύσεις για την επίλυση της φαγούρας στα γένια - λύσεις που σας βοηθούν να διατηρήσετε το δρόμο σας για να μεγαλώσετε το είδος της γενειάδας που πάντα θέλατε. Ελπίζουμε ότι οι 'θεραπείες' που προσφέρονται παραπάνω θα σας βοηθήσουν να πολεμήσετε τον καλό αγώνα, χωρίς να αφήσετε τη φαγούρα στα γένια να σας χτυπήσει φυσικά.

Εσυ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ? Έχετε βιώσει φαγούρα στα γένια; Τι έκανες για να το πολεμήσεις; Όπως πάντα, καλωσορίζουμε τα σχόλιά σας.