Ήρθε η ώρα να πετάξετε τα παπούτσια για τρέξιμο και τα πάνινα παπούτσια σας εάν συμμετέχετε σε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα CrossFit. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτά τα παπούτσια, σας θυμάστε, αλλά δεν ταιριάζουν στην εργασία.
Αντ 'αυτού, επενδύστε σε ένα ζευγάρι παπούτσια CrossFit και όχι μόνο θα απολαύσετε μια πιο άνετη προπόνηση αλλά και θα αυξήσετε την απόδοσή σας.
Είμαστε εδώ για να εξετάσουμε τα καλύτερα παπούτσια crossfit για άντρες - συμπεριλαμβανομένων των Reebok’s Crossfit Nano 7.0 - και επίσης να συζητήσουμε πώς να φοράτε παπούτσια crossfit και τους διαφορετικούς τύπους τους.
Ας ξεκινήσουμε συζητώντας μερικές συμβουλές αγοράς παπουτσιών CrossFit.
Περιεχόμενα κρύβω Γρήγορη περίληψη Πριν αγοράσετε: 7 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά παπουτσιών CrossFit Τα 10 καλύτερα παπούτσια CrossFit για άνδρες το 2024 6 συμβουλές για τη χρήση παπουτσιών CrossFit 8 τύποι παπουτσιών προπόνησης Πώς επιλέξαμε αυτά τα παπούτσια για την αναθεώρησή μας συμπέρασμαΓρήγορη περίληψη
 | Η # 1 επιλογή μας Reebok Crossfit Nano 7.0 Cross Trainer |
| Ελέγξτε στο Amazon |
 | Reebok Ανδρικό Royal Bb4500 Hi2 Sneaker |
| Ελέγξτε στο Amazon |
 | Παπούτσι Cross-Training Nike Metcon 5 |
| Ελέγξτε στο Amazon |
 | Παπούτσι Cross-Training Puma Tazon 5 |
| Ελέγξτε στο Amazon |
 | Παπούτσι Cross-Training Inov-8 F-lite 290 |
| Ελέγξτε στο Amazon |
 | Παπούτσι Cross-Trainer Vibram V-Train |
| Ελέγξτε στο Amazon |
 | NOBULL Ανδρικά παπούτσια και στυλ προπόνησης |
| Ελέγξτε στο Amazon |
 | Asics Conviction X Cross-Trainer παπούτσι |
| Ελέγξτε στο Amazon |
 | Ανδρικά παπούτσια για τρέξιμο Nano X Cross Trainer Reebok |
| Ελέγξτε στο Amazon |
 | Under Armour Ανδρικά Commit Tr Ex Cross Trainer Sneaker |
| Ελέγξτε στο Amazon |
Πριν αγοράσετε: 7 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά παπουτσιών CrossFit
Τα παπούτσια CrossFit διαθέτουν πληθώρα χαρακτηριστικών, αλλά ορισμένες κατηγορίες είναι πάντα σημαντικές για την επιλογή αγοράς σας:
1. Άνεση
Ποτέ μην θυσιάζετε την άνεση, ανεξάρτητα από το πόσο σας αρέσει ένα ζευγάρι παπούτσια CrossFit ή πώς φαίνονται. Το κλειδί είναι να βρείτε μια εφαρμογή που δεν είναι πολύ σφιχτή ή τόσο χαλαρή που τα πόδια σας κινούνται λόγω του επιπλέον χώρου.
Είναι πάντα σημαντικό να θυμάστε ότι ένα παπούτσι που ταιριάζει άνετα για κάποιον άλλο μπορεί να μην ταιριάζει καλά για εσάς, ακόμη και αν έχετε το ίδιο μέγεθος παπουτσιού. Η άνεση είναι συχνά θέμα προσωπικής προτίμησης.
Τα παπούτσια με ευρύτερα κουτιά toe κάνουν συνήθως καλύτερα παπούτσια CrossFit επειδή δεν εμποδίζουν τους πολλούς τύπους κινήσεων που συχνά πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Η σόλα του παπουτσιού, εν τω μεταξύ, πρέπει να επιτύχει μια καλή ισορροπία μεταξύ ευελιξίας και ακαμψίας.
2. Ευελιξία
Οι προπονήσεις CrossFit απαιτούν πολλές προκλήσεις και κινήσεις και χρειάζεστε ένα παπούτσι που μπορεί να χειριστεί τη ρουτίνα. Μπορεί το παπούτσι να χειριστεί την ανύψωση και τη γρήγορη κίνηση; Ποια είναι η μέγιστη πίεση που θα ασκήσετε σε κάθε παπούτσι κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας;
Ενώ ορισμένα παπούτσια μπορεί να λειτουργούν καλύτερα για ορισμένες προπονήσεις και ασκήσεις, είναι καλύτερο να έχετε ένα ζευγάρι που να μπορεί να αντιμετωπίσει όλες τις προκλήσεις.
3. Μαξιλάρι
Η ικανότητα απορρόφησης σοκ είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό για κάθε παπούτσι CrossFit. Οι ρουτίνες CrossFit προσφέρουν πολλές απαιτήσεις στα πόδια σας και χρειάζεστε ένα παπούτσι για να μειώσετε την πρόσκρουση που μπορεί να οδηγήσει σε πίεση και τραυματισμούς.
4. Αναπνέει
Τα πόδια σας θα ζεσταθούν κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης CrossFit και η θερμότητα μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικός ιδρώτας , τρίψιμο και γενική δυσφορία. Ο ιδρώτας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυρωδιά ποδιών, ένα ζήτημα που μπορεί να μην επηρεάσει αρνητικά την προπόνησή σας, αλλά αυτό που είναι δυσάρεστο.
Πολλά σχέδια παπουτσιών CrossFit προσφέρουν τεχνολογία που κάνει το παπούτσι να αναπνέει και διατηρεί τα πόδια σας δροσερά κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.
5. Στυλ
Παρόλο που η εμφάνιση ενός παπουτσιού δεν δείχνει τη συνολική ποιότητά του, οι περισσότεροι άνδρες επιλέγουν ένα που τους φαίνεται καλό. Ένα παπούτσι μπορεί να έχει πιο σημαντικές ιδιότητες - όπως αναπνοή, ανθεκτικότητα, απορρόφηση κραδασμών κ.λπ. - αλλά οι περισσότεροι προτιμούν ένα παπούτσι που ταιριάζει στην αίσθηση του στυλ.
6. Υποστήριξη
Η υποστήριξη και η απορρόφηση των κραδασμών μπορεί να πάνε μαζί, αλλά θέλετε ένα παπούτσι που παρέχει αρκετή υποστήριξη για τα πόδια και τους αστραγάλους σας. Και πάλι, οι προπονήσεις CrossFit είναι συχνά υψηλής έντασης και θέλετε ένα παπούτσι που σας προστατεύει από τραυματισμούς.
7. Βάρος
Ένα παπούτσι CrossFit που αισθάνεται πολύ βαρύ στα πόδια σας αφαιρεί την αποτελεσματικότητα των κινήσεών σας καθώς ασκείστε. Ακριβώς επειδή ένα παπούτσι με μεγάλη απορρόφηση και υποστήριξη δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι αισθητά βαρύτερο.
Ένα ποιοτικό, καλά σχεδιασμένο παπούτσι CrossFit πρέπει να παρέχει την άνεση και τη δομή που χρειάζεστε χωρίς να είναι υπερβολικά βαρύ.
Τα 10 καλύτερα παπούτσια CrossFit για άνδρες το 2024
ένας. Reebok Crossfit Nano 7.0 Cross Trainer
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά:
- Υποστηρικτική
- Αναπνεύσιμος
- Σταθερός
Τα καλύτερα παπούτσια CrossFit για:
Άνδρες που αναζητούν ένα σταθερό, ευέλικτο παπούτσι
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το Reebok’s Nano 7.0 Cross Trainer είναι ένα παπούτσι που έχει κατασκευαστεί για μια ποικιλία από ρουτίνες προπόνησης, είτε περιλαμβάνουν αναρρίχηση σχοινιών ή burpees. Φαίνονται επίσης καλά, κάτι που δεν πονάει ποτέ.
Όλα ξεκινούν με ένα άνω μέρος NanoWeave που αναπνέει αλλά και αρκετά συμπαγές για να παρέχει άφθονη υποστήριξη. Υπάρχει ένα ενισχυμένο κύπελλο τακουνιών, ένα κουτί toe για εκτόξευση δύναμης και ένα περιτύλιγμα φτέρνας 360 μοιρών που βοηθά να κρατήσετε το πόδι σας κλειδωμένο στη θέση του.
Επιπλέον, η σταγόνα από τακούνι έως τα δάχτυλα των 4 χιλιοστών βοηθά τα παπούτσια αυτά να είναι κατάλληλα για μια ποικιλία δραστηριοτήτων, από το τρέξιμο μέχρι την άρση βαρών και πολλά άλλα. Και η έλξη προέρχεται από μια κρυσταλλική σόλα από καουτσούκ που παρέχει εξαιρετική υποστήριξη διατηρώντας παράλληλα την ευελιξία.
Η πρόσφυση και η υποστήριξη κάνουν επίσης το Nano 7.0 κατάλληλο για μια ποικιλία επιφανειών, εσωτερικών και εξωτερικών χώρων. Μπορείτε να ωθήσετε τον εαυτό σας στα όριά σας ανεξάρτητα από το πού εργάζεστε.
Πλεονεκτήματα
- Το άνω μέρος του NanoWeave βοηθά να διατηρείτε τα πόδια σας δροσερά και στεγνά κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης.
- Προσφέρει όλη την ευελιξία που χρειάζεστε από ένα παπούτσι που χρησιμοποιείται για δραστηριότητες cross-training.
- Ο εξωτερικός μετρητής τακουνιών βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του βάρους σας.
Μειονεκτήματα
- Ελέγξτε το μέγεθος - το παπούτσι μπορεί να τρέξει λίγο σφιχτό.
Συμπέρασμα
Τα αθλητικά παπούτσια της Reebok κερδίζουν πολλά υψηλά σημάδια και το Nano 7.0 Cross Trainer ακολουθεί την ίδια παράδοση για την ποιότητα.
δύο. Reebok Men’s Royal Bb4500 Hi2 Sneaker
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά:
- Εξαιρετική υποστήριξη
- Διαρκής
- Ωραίο σχέδιο
Τα καλύτερα παπούτσια CrossFit για:
Άνδρες που προτιμούν ψηλά παπούτσια CrossFit
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η Reebok είναι σαφώς μια παγκόσμιας κλάσης μάρκα - έχουν φτάσει στην πρώτη θέση εδώ, οπότε κάνουν σαφώς κάτι σωστό. Αλλά αυτό που είναι υπέροχο για την επωνυμία τους είναι πόσο ευέλικτη είναι η γκάμα προϊόντων τους.
Αυτά τα πάνινα παπούτσια Royal Bb4500 Hi2 είναι μια συγκεκριμένη περίπτωση: με ανθεκτικό, ελαφρύ υλικό, προσφέρουν ένα πραγματικά άνετο παπούτσι που διαθέτει όλη την υποστήριξη που χρειάζεστε για την απορρόφηση των κραδασμών και την υποστήριξη που χρειάζεστε για το CrossFit, αλλά είναι επίσης ιδανική για casual ενδύματα και μπάσκετ.
Η μεσαία σχεδίαση σάς προσφέρει επιπλέον σταθερότητα και υποστήριξη στους αστραγάλους, η οποία είναι ιδανική για σπορ υψηλών επιπτώσεων. Και το αφαιρούμενο ορθοτικό ένθετο προσθέτει πολλά επιπλέον απορρόφηση των κραδασμών.
Καθώς κινείστε για να τα φορέσετε, θα παρατηρήσετε πόσο ανταποκρίνονται: με τις εξωτερικές σόλες από καουτσούκ υψηλής απόξεσης, είναι εξαιρετικά ασφαλείς και ασφαλείς καθώς επίσης και σας δίνουν όλο τον δυναμισμό που χρειάζεστε για να κάνετε μια έντονη προπόνηση ή να ανταγωνιστείτε στην κορυφή του παιχνιδιού σας.
Είναι επίσης πολύ ανθεκτικά - θα σας κρατήσουν μια καλή στιγμή, ανεξάρτητα από το πόσο χτυπάτε με μεγάλη πρόσκρουση.
Τελικά, αυτά είναι ένα φανταστικά ευέλικτο παπούτσι: ο συνδυασμός του δέρματος και του πλέγματος είναι εξαιρετικά αναπνεύσιμος και αισθάνεται ελαφρύς και άνετος. Αλλά αποδίδουν επίσης σοβαρά, καθιστώντας τους έναν ασυνήθιστα αποτελεσματικό συνδυασμό.
Μπορείτε επίσης να τα πάρετε σε ένατα δικα σουδιαφορετικών συνδυασμών χρωμάτων.
Πλεονεκτήματα
- Αφαιρούμενο ένθετο ορθοτικών
- Υψηλή υποστήριξη
- Ανθεκτικό και αναπνεύσιμο
Μειονεκτήματα
- Ίσως χρειαστεί να παραγγείλετε μέγεθος larger μεγαλύτερο, καθώς ορισμένοι παραπονούνται ότι ταιριάζει δεν είναι απόλυτα σωστά
Συμπέρασμα
Ένα υπέροχο παπούτσι για CrossFit και ένα πανέμορφο, άνετο ζευγάρι.
3. Παπούτσι Cross-Training Nike Metcon 5
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά:
- Ενημερωμένη τεχνολογία
- Πιο σταθερή
- Διαρκής
Τα καλύτερα παπούτσια CrossFit για:
Άνδρες των οποίων η προπόνηση περιλαμβάνει άρση βαρών
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Ενώ το Nike Metcon 5 δεν είναι, τεχνικά, ένα παπούτσι ανύψωσης βάρους, κερδίζει υψηλά σημάδια για απορρόφηση κραδασμών και σταθερότητα που το καθιστά ιδανικό για την ανύψωση των barbells.
Αλλά υπάρχουν πολλά που αγαπούν για τη σειρά Metcon, η οποία προχωρά με την πέμπτη έκδοση.
Η απορρόφηση των κραδασμών έχει αναβαθμιστεί, για ορεκτικά, και τώρα περιλαμβάνει μια εσωτερική σόλα με σταθερά και απαλά μισά. Το μπροστινό πόδι είναι μαλακό, ενώ η φτέρνα είναι πιο σφικτή και προσφέρει μεγαλύτερη σταθερότητα από τις προηγούμενες εκδόσεις Metcon.
Άλλα χαρακτηριστικά, όπως ένα άνω πλέγμα και μια αφαιρούμενη σόλα, καθιστούν αυτό το παπούτσι άνετο και αναπνέει, ενώ η συνολική κατασκευή του το καθιστά ένα καλό παπούτσι για μια ποικιλία από ρουτίνες προπόνησης και όχι μόνο για ανύψωση.
Πλεονεκτήματα
- Η νέα εσωτερική σόλα είναι μια σημαντική αλλαγή από προηγούμενες εκδόσεις Metcon.
- Το ελαστικό πλευρικό τοίχωμα τυλίγει με ασφάλεια το μεσαίο πόδι και είναι ανθεκτικό στην τριβή.
- Αρκετά σταθερό για να χειριστεί βαριές συνεδρίες άρσης βαρών.
Μειονεκτήματα
- Το μπροστινό μέρος του ποδιού είναι μαλακό, αλλά μπορεί να κάνει πιό τεμπέλης.
Συμπέρασμα
Η Nike προωθεί την τεχνολογία προς τα εμπρός με την τελευταία έκδοση στη γραμμή Metcon. Είναι ένας συμπαγής, σταθερός και άνετος cross-trainer που θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις προπονήσεις σας.
Τέσσερις. Παπούτσι Cross-Training Puma Tazon 5
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά:
- Αναπνεύσιμος
- Σπάει γρήγορα
- Άφθονο απορρόφηση των κραδασμών
Τα καλύτερα παπούτσια CrossFit:
Για άνδρες που θέλουν παπούτσι CrossFit μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν για τρέξιμο
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η Puma κάνει πάντα ωραία δουλειά συνδυάζοντας τη λειτουργία με τη μόδα, δηλαδή τα αθλητικά παπούτσια τους φαίνονται καλά αλλά επίσης ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις των φορέων τους.
Οι ρουτίνες CrossFit άσκησαν σίγουρα πολύ άγχος στα παπούτσια, αλλά η Puma βγαίνει στο πιάτο με το παπούτσι Tazon 5 Cross-Training. Είναι ένα παπούτσι που είναι αρκετά σκληρό για σκληρές προπονήσεις αλλά αρκετά κομψό για να φθείρεται από το γυμναστήριο.
Μπορείτε ακόμη και να τα χρησιμοποιήσετε ως παπούτσια για τρέξιμο, οπότε εάν η ρουτίνα προπόνησής σας περιλαμβάνει πολλά οδικά έργα, το Tazon 5 είναι μια καλή επιλογή. Κατατάσσονται εύκολα ανάμεσα στα καλύτερα παπούτσια crossfit για τρέξιμο.
Έχει επίσης πολλά ωραία χαρακτηριστικά, όπως ένα 100% συνθετικό δερμάτινο άνω μέρος που σπάει γρήγορα και έχει μια άνετη αίσθηση.
Η μεσαία σόλα με επένδυση συμβάλλει στη συνολική άνεση, ενώ η υπογραφή της Puma Formstrip στο εξωτερικό του παπουτσιού, μαζί με διάτρητη λεπτομέρεια, ενισχύει την αναπνοή.
Άλλα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν ένα EcoOrtholite sockliner, ένα στέλεχος TPU για επιπλέον σταθερότητα και μια λαστιχένια σόλα για συνολική υποστήριξη και πρόσφυση.
Πλεονεκτήματα
- Είναι καλά για οδικές εργασίες και αεροβικές ασκήσεις, οπότε δεν θα χρειαστεί να αλλάξετε παπούτσια για τρέξιμο.
- Το εξωτερικό συνθετικό δέρμα είναι ανθεκτικό και ανθεκτικό.
- Η εσωτερική σόλα με μαξιλάρι παρέχει μια αίσθηση αναπήδησης που είναι ιδανική για πολλές ασκήσεις CrossFit.
Μειονεκτήματα
- Η εφαρμογή είναι λίγο στενή.
Συμπέρασμα
Το Puma Tazon 5 είναι ένα ευέλικτο παπούτσι cross-training που μπορεί να αντέξει κάτω από το χτύπημα σκληρών προπονήσεων χωρίς να θυσιάζει την άνεση.
5. Παπούτσι Cross-Training Inov-8 F-lite 290
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά:
- Ευέλικτη και ελαφριά αίσθηση
- Διαρκής
- Ευαίσθητος
Το καλύτερο παπούτσι CrossFit για:
Άνδρες που αναζητούν ένα παπούτσι που μπορεί να χειριστεί οποιαδήποτε προπόνηση
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το Inov-8 σπρώχνει το φάκελο όσον αφορά την τεχνολογία και είναι ένας λόγος για τον οποίο οι cross-trainers F-Lite 290 τους κερδίζουν υψηλές βαθμολογίες.
Μια σχετικά νέα εταιρεία, τουλάχιστον σε σύγκριση με μερικές από τις άλλες μάρκες της λίστας μας, η Inov-8 κάνει γνωστή την παρουσία της με παπούτσια όπως το F-Lite 290.
Ξεπερνούν το έδαφος μέσω της χρήσης του Graphene στα σχέδιά τους. Το Graphene είναι ένα λεπτό, μεταλλικό υλικό που μειώνει το βάρος του παπουτσιού χωρίς να θυσιάζει τη δύναμη που απαιτείται για σκληρές προπονήσεις.
Η ανθεκτικότητα είναι ένα από τα κύρια αξιοθέατα του F-Lite 290, αλλά το Inov-8 δεν θέτει σε κίνδυνο την άνεση ή την ευελιξία σε ένα παπούτσι που είναι πιο σκληρό από το σκληρό.
Η τεχνολογία μεσαίας σόλας βελτιώνει την άνεση του παπουτσιού και ελαχιστοποιεί την πρόσκρουση σε κραδασμούς, ενώ ο ενισχυμένος προφυλακτήρας και το γλιστρά του τακουνιού προσφέρουν άφθονη προστασία.
Η εξωτερική σόλα από καουτσούκ είναι παχύτερη από ό, τι σε πολλά άλλα παπούτσια CrossFit και παρέχει εξαιρετική πρόσφυση σε μια ποικιλία εσωτερικών και εξωτερικών επιφανειών.
Πλεονεκτήματα
- Αυτά τα παπούτσια έχουν εξαιρετική αντοχή και είναι κατασκευασμένα για να διαρκούν.
- Η σόλα είναι ευέλικτη και ανταποκρίνεται ενώ προσαρμόζεται στις φυσικές κινήσεις του ποδιού.
- Η εσωτερική επένδυση με αφρό μνήμης διατηρεί το πόδι ασφαλές ενώ βελτιώνει την άνεση.
Μειονεκτήματα
- Μερικοί λένε ότι η επένδυση γιακά γίνεται σφιχτή κατά τη διάρκεια μακρών προπονήσεων.
Συμπέρασμα
Το Inov-8 F-Lite 290 προσφέρει όλα όσα θα περιμένατε από ένα ανώτερο παπούτσι CrossFit και πολλά άλλα. Είναι ένα ισχυρό παπούτσι που μπορεί να χειριστεί έντονες προπονήσεις.
6. Παπούτσι Cross-Trainer Vibram V-Train
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά:
- Εύκαμπτος
- Σταθερός
- Καλή πρόσφυση
Τα καλύτερα παπούτσια CrossFit για:
Άνδρες που τους αρέσει ένα παπούτσι χωρίς παπούτσια με περισσότερη δομή
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το V-Train Cross-Trainer της Vibram είναι ένα παπούτσι χωρίς παπούτσια, καθώς αισθάνεται σαν να μην φοράει καθόλου παπούτσια. Όπως θα περίμενε κανείς, αυτό σημαίνει ότι είναι ελαφρύ, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να αντέξει στη ρουτίνα cross-training.
Αντ 'αυτού, το Vibram V-Train έχει εμφάνιση και αίσθηση χωρίς παπούτσια με λίγο περισσότερη δομή. Διαθέτει μεμονωμένες υποδοχές toe που σας επιτρέπουν να απλώνετε ευρέως τα δάχτυλά σας ενώ σηκώνετε βαριά βάρη.
Διαθέτει επίσης μια ισχυρή σόλα από καουτσούκ που προσφέρει την απαιτούμενη υποστήριξη και πρόσφυση και περιλαμβάνει ελκυστήρες στην αψίδα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για ασκήσεις αναρρίχησης. Υπάρχει επίσης ένα μοναδικό μοτίβο πέλματος για πρόσθετη πρόσφυση και σταθερότητα κατά τις πλευρικές κινήσεις.
Το Vibram V-Train είναι επίσης πολύ ευέλικτο, και ορισμένοι χρήστες φορούν ότι είναι αρκετά άνετα και αρκετά ανθεκτικά για να τρέχουν, αν και δεν θα συνιστούσαμε να τα φοράτε για καθημερινή προπόνηση σε μεγάλες αποστάσεις.
Εκτιμούμε επίσης το εσωτερικό του παπουτσιού, το οποίο διαθέτει μια αντιμικροβιακή επένδυση κάλτσας από πολυ-ύφασμα που κρατά το πόδι σας στεγνό και άνετο, καθώς και χωρίς οσμές.
Πλεονεκτήματα
- Το Vibram V-Train είναι ένα πολύ σταθερό παπούτσι με εξαιρετική πρόσφυση σε κάθε επιφάνεια.
- Η ευελιξία του - ειδικά στο μπροστινό μέρος του παπουτσιού - και οι ανώτερες εξωτερικές σόλες τους καθιστούν αρκετά άνετους για να τρέχουν.
- Αισθάνεται σαν να ασκηθείτε χωρίς καθόλου παπούτσια.
Μειονεκτήματα
- Ελέγξτε προσεκτικά το μέγεθος. δεν είναι απαραίτητα τυπικό μέγεθος.
Συμπέρασμα
Το Vibram V-Train Cross-Trainer είναι ένα από τα καλύτερα παπούτσια 'χωρίς παπούτσια'. Είναι ελαφρύ, ευέλικτο και αρκετά σταθερό για έντονες ρουτίνες προπόνησης.
7. Ανδρικά παπούτσια και στυλ προπόνησης NOBULL
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά:
- SuperFabric
- Εύκαμπτο στρώμα βάσης ματιών
- Πολύ αναπνέει
Το καλύτερο παπούτσι CrossFit για:
Χρησιμοποιήστε το σε οποιοδήποτε περιβάλλον
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το NOBULL είναι μια σχετικά καινούργια μάρκα που έχει κάνει αρκετά καταιγίδα με το κομψό μάρκετινγκ και την πραγματικά εντυπωσιακή σειρά προϊόντων. Αυτοί οι εκπαιδευτές CrossFit είναι απόδειξη ότι δεν είναι μόνο διαφημιστική εκστρατεία.
Αν και είναι εξαιρετικοί για το CrossFit, είναι επίσης εξαιρετικά ευέλικτοι και οι άντρες φαίνεται να τους βρίσκουν φαινομενικά για μια ποικιλία δραστηριοτήτων.
Ο σχεδιασμός είναι απλός και κομψός, με πολύ υποτιμημένη εμφάνιση. Και η άνω κατασκευή SuperFabic είναι πολύ ανθεκτική - αν και όχι τόσο ευέλικτη όσο θα θέλατε.
Το βασικό στρώμα είναι επίσης εξαιρετικά ευέλικτο και σας παρέχει ασπίδα 360 μοιρών. Και η εξωτερική σόλα προσφέρει μεγάλη ευελιξία και πρόσφυση, επιτρέποντάς σας να μετακινείστε εύκολα μεταξύ διαφορετικών περιβαλλόντων.
Για τους άνδρες που δεν πειράζουν να πληρώνουν λίγο περισσότερο για την ποιότητα και το στυλ, αυτά θα είναι ένας σοβαρός διεκδικητής.
Πλεονεκτήματα
- Εξαιρετικά άνετο και υποστηρικτικό
- Ευπροσάρμοστο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε επιφάνεια
- Φαίνονται και αισθάνονται υπέροχα
Μειονεκτήματα
- Τα πάνω δεν είναι τόσο ευέλικτα όσο θα θέλατε
Συμπέρασμα
Εκπαιδευτές πολλαπλών χρήσεων που θα σας βοηθήσουν να κυριαρχήσετε στο CrossFit.
8. Asics Conviction X Cross-Trainer παπούτσι
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά:
- Ελαφρύς ανθεκτικός σχεδιασμός
- Αναπνέει επένδυση κάλτσας
- Ανθεκτικό στα σχισίματα και στις τριβές
Τα καλύτερα παπούτσια CrossFit για:
Όποιος ασχολείται με προπόνηση υψηλής έντασης
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η Asics είναι μια άλλη μεγάλη, δημοφιλής μάρκα που μεταφέρεται στην πρώτη γραμμή του σχεδιασμού παπουτσιών CrossFit. Έχουν πολλά να προσφέρουν, αλλά το cross-trainer Conviction X κινείται προς τα εμπρός χάρη στα πολλά εξαιρετικά χαρακτηριστικά του.
Και τι δεν θα σου αρέσει; Το Conviction X διαθέτει όλα όσα θα μπορούσατε να ζητήσετε σε ένα cross-trainer, από μια σταθερή, επίπεδη τακούνια δομή που απλώνει ομοιόμορφα το βάρος στα πόδια σας έως μια πτώση τακουνιού 4 mm που σας επιτρέπει να χειριστείτε οποιαδήποτε δραστηριότητα.
Είναι σχεδιασμένα με μοναδικό συνθετικό δέρμα RhynoSkin της Asics που είναι ανθεκτικό στην τριβή και στα δάκρυ, καθώς και ελαφρύ. Το Conviction X συγκαταλέγεται στα πιο ανθεκτικά παπούτσια CrossFit που είναι διαθέσιμα.
Έρχονται επίσης με διάτρητη επένδυση κάλτσας που βελτιώνει την αναπνοή, ενώ βελτιστοποιεί την αποστράγγιση και την εξάτμιση της υγρασίας. Υπάρχει ακόμη και ένα ενσωματωμένο δαντέλα «γκαράζ» που εμποδίζει τα κορδόνια να χαλαρώσουν και να δημιουργήσουν κίνδυνο πτώσης.
Πλεονεκτήματα
- Αυτά τα παπούτσια έχουν εξαιρετική σταθερότητα χάρη στη σταθερή, επίπεδη φτέρνα.
- Η διάτρητη επένδυση κάλτσας κρατά τα πόδια σας δροσερά, στεγνά και άνετα.
- Έρχονται σε προσιτή τιμή λαμβάνοντας υπόψη τη συνολική ποιότητά τους.
Μειονεκτήματα
- Όχι πολλά, αν και δεν είναι υπέροχο παπούτσι για τρέξιμο.
Συμπέρασμα
Το Conviction X προσφέρει όλη την ποιότητα και την απόδοση που θα περιμένατε από την Asics.
9. Παπούτσια για τρέξιμο Reebok Men Nano X Cross Trainer
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά:
- Εξαιρετικά άνετο
- Πυγμάχος ελαφρού βάρους
- Πολύ ανθεκτικό
Τα καλύτερα παπούτσια CrossFit για:
Άνθρωποι με οικολογική συνείδηση
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η Reebok έχει ξεπεράσει πραγματικά τις προσδοκίες με τους προπονητές Nano X, οι οποίοι είναι κατασκευασμένοι από ανακυκλωμένα υλικά για να παράγουν υπέροχα ελαφριά, ασφαλή και υποστηρικτικά παπούτσια που είναι εξαιρετικά για το CrossFit.
Υπάρχουν πολλές εξαιρετικές δυνατότητες, όπως:
- Υφασμένο υφασμάτινο επάνω μέρος Flexweave που παρέχει στοχευμένη υποστήριξη για να επιτρέπει την ευελιξία κατά την άσκηση
- EVA μαξιλάρι αφρού, για ελαφριά υποστήριξη
- Σταθερή λαβή που ταιριάζει σαν να αγκαλιάζονται τα πόδια σας
Στυλ, είναι εντυπωσιακά και ασυνήθιστα, με μια τεράστια ποικιλία χρωμάτων για να διαλέξετε από αυτό που μοιάζει ρετρό χωρίς να επηρεαστεί.
Και ενώ το μέγεθος είναι λίγο μικρό, οι περισσότεροι αναθεωρητές αναφέρουν ότι βρίσκουν ασυνήθιστα άνετα και ασφαλή αίσθηση.
Πλεονεκτήματα
- Η αυξημένη σταθερότητα είναι τέλεια
- Τα ανακυκλωμένα υλικά είναι πολύ ανθεκτικά
- Υπάρχει μια πραγματική αναπήδηση σε αυτούς
Μειονεκτήματα
- Το μέγεθος είναι λίγο μικρό
Συμπέρασμα
Brilliant CrossFit παπούτσια κατασκευασμένα από ανακυκλωμένα υλικά που λειτουργούν εκπληκτικά καλά.
10. Sneaker Under Armour Men’s Commit Tr Ex Cross Trainer
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά:
- Μεγάλη πρόσφυση
- Αναπνεύσιμος
- Πυγμάχος ελαφρού βάρους
Τα καλύτερα παπούτσια CrossFit για:
Όποιος ψάχνει ένα παπούτσι cross-training με ανώτερη πρόσφυση
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το όνομα Under Armour είναι μεγάλο στα αθλητικά ρούχα και με καλό λόγο. Έχουν γραφεία και καταστήματα σε όλο τον κόσμο και οι πωλήσεις τους το 2018 έφτασαν τα 5,2 δισεκατομμύρια δολάρια.
Κάνουν επίσης μια μεγάλη γκάμα προϊόντων, όπως το παπούτσι Commit Tr Ex Cross-Trainer που αντιπροσωπεύει μια σταθερή επιλογή για τους άνδρες που αναζητούν ένα παπούτσι σχεδιασμένο για το CrossFit.
Το παπούτσι αποτελείται από ένα μείγμα από δέρμα, κλωστοϋφαντουργικό και συνθετικό υλικό, και έχει ένα ελαφρύ πλέγμα πάνω που το καθιστά πολύ αναπνέει.
Το ελαφρύ είναι καλό, αλλά ένα παπούτσι που πληροί τις απαιτήσεις των ρουτίνων CrossFit πρέπει επίσης να παρέχει μεγάλη υποστήριξη. Το Commit Tr Ex παρέχει σε αυτό το τμήμα, μεταξύ άλλων χαρακτηριστικών, έναν μετρητή τακουνιών TPU που παρέχει χαμηλό κλείδωμα πλατφόρμας.
Μια δερμάτινη σέλα μεσαίου ποδιού προσφέρει στο Tr Ex μια άνετη, προσαρμοσμένη στήριξη αψίδων, ενώ η μεσαία σόλα παρέχει απόκριση απορρόφησης κραδασμών με κάθε βήμα.
Υπάρχει επίσης ένα μαξιλάρι κάλτσα που διαμορφώνεται στο σχήμα του ποδιού σας για να εξαλείψει την ολίσθηση ενώ παρέχει εξαιρετική άνεση στο κάτω μέρος των ποδιών.
Η σόλα Tr Ex, εν τω μεταξύ, έχει τοποθετήσει στρατηγικά αυλάκια και ένα μοναδικό σχέδιο από καουτσούκ που προσφέρει πρόσφυση σε πολλαπλές επιφάνειες και ανώτερη ευελιξία.
Πλεονεκτήματα
- Αν και δεν είναι φτιαγμένα για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, κρατούν καλά για μικρές διαδρομές.
- Η σταθερή, σταθερή βάση τους τα καθιστά ιδανικά για καταλήψεις και πνεύμονες.
- Θα εκτιμήσετε την αίσθηση του γαντιού και την άνετη εφαρμογή που δεν είναι πολύ σφιχτή.
Μειονεκτήματα
- Το μέγεθος τείνει να τρέχει μικρό.
Συμπέρασμα
Το Under Armour Commit Tr Ex προσφέρει όλη την άνεση, την υποστήριξη και την απόδοση που χρειάζεστε για τις ρουτίνες CrossFit.
6 συμβουλές για τη χρήση παπουτσιών CrossFit
Μιλήσαμε για το τι πρέπει να ψάχνετε στα παπούτσια CrossFit, καθώς και για όλες τις δυνατότητες που συνοδεύουν τα cross-trainers υψηλής ποιότητας. Υπάρχουν όμως και ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν τα βάλετε και κατευθυνθείτε στο γυμναστήριο.
1. Χρησιμοποιήστε τα για έναν σκοπό
Κανένας κανόνας δεν λέει ότι δεν μπορείτε να φορέσετε τα παπούτσια CrossFit μακριά από το γυμναστήριο, όπως για να κολλήσετε με φίλους, να κάνετε παρέα στο σπίτι, να εκτελέσετε εργασίες κ.λπ. μόνο για εκπαίδευση CrossFit.
2. Φορέστε τα με κάλτσες
Μερικοί άνδρες προτιμούν να μην φορούν καθόλου κάλτσες με τα παπούτσια CrossFit ή αθλητικά παπούτσια γενικά. Σε κάθε δική του, αλλά ένα ποιοτικό ζευγάρι καλτσών CrossFit, όπως Κάλτσες πληρώματος προπόνησης ανδρών Reebok , παρέχει πολλά οφέλη:
- Οι κάλτσες CrossFit αποτελούνται από υλικό συμπίεσης που βοηθά στην ανάκαμψη και αυξάνει τη ροή του αίματος στα πόδια σας. Θα αναρρώσετε πιο γρήγορα από μυϊκή βλάβη που προκαλείται από άσκηση.
- Οι κάλτσες CrossFit μειώνουν την πίεση στους μύες των ποδιών σας, παρέχοντας παράλληλα επιπλέον σταθερότητα.
- Οι κάλτσες CrossFit με γόνατο προστατεύουν τις κνήμες σας από ασκήσεις και κινήσεις barbell.
3. Φορέστε τα για άλλα αθλήματα
Εντάξει, η πρώτη μας συμβουλή μιλάει για το να φοράτε τα παπούτσια CrossFit μόνο για εκπαίδευση CrossFit, αλλά ορισμένα σχέδια χαρακτηριστικών - συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που αναφέρουμε στις παραπάνω κριτικές μας - τα καθιστούν κατάλληλα για τρέξιμο, άρση βαρών κ.λπ.
Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι τα αληθινά παπούτσια για τρέξιμο παρέχουν τη βέλτιστη υποστήριξη και απορρόφηση που χρειάζεστε για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Ωστόσο, εάν θέλετε να τρέξετε γρήγορα 5K μετά την προπόνηση σας, τα παπούτσια CrossFit θα πρέπει να αντέχουν αρκετά καλά.
Εάν βρίσκεστε στην αγορά για ένα ευέλικτο παπούτσι CrossFit, ειδικά ένα ζευγάρι που μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε για άρση βαρών, τότε αναζητήστε ένα που παρέχει πιο επίπεδη επιφάνεια, δηλαδή, λίγο ή καθόλου πτώση από το μπροστινό πόδι στη φτέρνα, για ασκήσεις όπως καταλήψεις και deadlift.
4. Στεγνώστε τα μετά την άσκηση
Θα ιδρώνετε κατά τη διάρκεια της προπόνησης CrossFit, τα πόδια σας περιλαμβάνονται. Είναι σημαντικό να τα στεγνώνετε μετά από κάθε χρήση, ώστε να μην γίνονται μούχλα και δύσοσμα και να φθαρεί πολύ γρήγορα.
Βγάλτε τις σόλες μετά από κάθε χρήση για να στεγνώσουν και γεμίστε εφημερίδα στο παπούτσι για να απορροφήσετε την υπερβολική υγρασία.
5. Αποθηκεύστε τα σωστά
Είναι δελεαστικό απλώς να πετάξετε τα παπούτσια σας σε μια γωνία, ή να τα αφήσετε στην τσάντα του γυμναστηρίου σας, αφού ασκηθείτε - όλοι ήμασταν εκεί
Ωστόσο, θα κάνετε τα αγαπημένα σας παπούτσια CrossFit χάρη αποθηκεύοντάς τα κάπου σε θερμοκρασία δωματίου μακριά από το φως του ήλιου και υπερβολική θερμότητα.
6. Αγοράστε δύο ζευγάρια
Εάν δεν σας πειράζει να ξοδέψετε επιπλέον χρήματα, δεν είναι κακή ιδέα να αγοράσετε ένα δεύτερο ζευγάρι παπούτσια CrossFit. Οι απαιτήσεις της εκπαίδευσης CrossFit επιβαρύνουν τα παπούτσια σας, ανεξάρτητα από το πόσο ανθεκτικά και αν έχουν και ένα δεύτερο ζευγάρι σημαίνει λιγότερη φθορά σε κάθε ένα.
8 τύποι παπουτσιών προπόνησης
Ενώ τα παπούτσια CrossFit εξυπηρετούν πολλαπλούς σκοπούς, μπορείτε επίσης να επιλέξετε παπούτσια ειδικά για την προπόνηση και τη δραστηριότητά σας.
1. Παπούτσια άρσης βαρών
Τα παπούτσια άρσης βαρών διαθέτουν ένα υπερυψωμένο τακούνι που σας επιτρέπει, για ένα, να καταλήξετε σε βαθύτερη θέση καθώς αυξάνει το εύρος κίνησης του αστραγάλου σας. Παρέχουν επίσης αυξημένη σταθερότητα γύρω από το πόδι ενώ παρέχουν και ισχυρή και συνεπή βάση προσγείωσης.
2. Παπούτσια για τρέξιμο
Τα παπούτσια για τρέξιμο χρειάζονται μεγάλη απορρόφηση των κραδασμών για την απορρόφηση των κραδασμών και διαθέτουν επίσης ένα σχέδιο σχεδιασμένο για κίνηση προς τα εμπρός. Προστατεύουν επίσης το πόδι και τη φτέρνα, και τα καλύτερα θα πρέπει να βοηθήσουν στην πρόληψη τραυματισμών, όπως νάρθηκα στα πόδια, τενοντίτιδα και κατάγματα στρες.
3. Παπούτσια για περπάτημα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παπούτσια για τρέξιμο ως παπούτσια για περπάτημα, αλλά τα παπούτσια που κατασκευάζονται για περπάτημα τείνουν να είναι πιο άκαμπτα στο μέτωπο. Με αυτόν τον τρόπο, θα ξεδιπλώσετε τα δάχτυλά σας αντί να τα λυγίσετε όπως θα κάνατε σε ένα παπούτσι για τρέξιμο.
Θα θέλετε επίσης επιπλέον απορρόφηση κραδασμών στη φτέρνα και τη μπάλα του ποδιού σας.
4. Παπούτσια μπάσκετ
Τα παπούτσια μπάσκετ διαθέτουν γενικά ένα σχέδιο υψηλού επιπέδου που υποστηρίζει τον αστράγαλο καθώς κάνετε γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης και όταν πηδάτε και προσγειώνεστε. Έχουν επίσης παχιά πέλματα για επιπλέον σταθερότητα.
5. Μινιμαλιστικά παπούτσια
Τα μινιμαλιστικά παπούτσια το κάνουν να φαίνεται σαν να τρέχετε χωρίς παπούτσια γιατί, λοιπόν, σχεδόν είστε. Είναι πολύ ελαφρύ και εύκαμπτο και έχουν την εφαρμογή ενός (λεπτού) γαντιού.
Να είστε προσεκτικοί, ωστόσο, επειδή οι βαρύτεροι άνθρωποι τείνουν να υποφέρουν περισσότερο τραυματισμούς σε μινιμαλιστικά παπούτσια από ό, τι με άλλους τύπους.
6. Παπούτσια πεζοπορίας
Τα παπούτσια πεζοπορίας ή οι μπότες διαθέτουν παχιά σόλα και έλξη σχεδιασμένη για το ανώμαλο και συχνά τραχύ έδαφος ενός μονοπατιού. Ο μεγαλύτερος σχεδιασμός και τα μοτίβα πέλματος δημιουργούν μεγαλύτερη σταθερότητα, ενώ μια υψηλότερη περικοπή στον αστράγαλο σας εμποδίζει να κυλήσετε τον αστράγαλο σε βράχους, συντρίμμια κ.λπ.
7. Παπούτσια για τρέξιμο
Πολλοί δρομείς προτιμούν την ποικιλία τρεξίματος σε μονοπάτια αντί να χτυπούν το πεζοδρόμιο με την πάροδο του χρόνου. Παπούτσια για τρέξιμο έχετε βαρύτερο πέλμα από τα παραδοσιακά παπούτσια τρεξίματος και προσφέρετε περισσότερη υποστήριξη τακουνιών για να σας κρατήσει ασφαλείς σε ανώμαλες επιφάνειες.
8. Παπούτσια ποδηλασίας
Τα παπούτσια ποδηλασίας ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της ποδηλασίας. Ανταγωνιστικά ή επιδόσεις, τα παπούτσια ποδηλασίας έχουν μια άκαμπτη σόλα με σφήνες στο εξωτερικό, ενώ τα παπούτσια ποδηλασίας βουνού και αναψυχής έχουν μια εύκαμπτη σόλα και βυθισμένα πέλματα.
Πώς επιλέξαμε αυτά τα παπούτσια για την αναθεώρησή μας
Αρκετοί παράγοντες, ή χαρακτηριστικά, μπαίνουν στο παιχνίδι κατά την αξιολόγηση των καλύτερων παπουτσιών CrossFit για άντρες. Για εμάς, κατέληξε σε ευελιξία, αναπνοή, ανθεκτικότητα, υποστήριξη, βάρος και αξία.
Τα παπούτσια CrossFit πρέπει να είναι ευέλικτα για να χειρίζονται τα πολλά μέρη μιας ρουτίνας CrossFit, είτε αυτό περιλαμβάνει προπόνηση με βάρη, αναρρίχηση σχοινιών, άλμα με κουτί - το ονομάζετε.
Η αναπνοή - και η συνολική άνεση - είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας και θέλετε ένα παπούτσι που δεν θα σπάσει μερικούς μήνες αφού το τραβήξετε από το κουτί.
Και πάντα ψάχνουμε την καλύτερη αξία: παίρνετε πολλά για αυτό που πληρώνετε ή κάποια παπούτσια προσφέρουν όλα όσα χρειάζεστε σε προσιτή τιμή;
Ένα παπούτσι που δεν συνδυάζει όλα τα μέρη των κριτηρίων μας δυσκολεύτηκε να κάνει τη λίστα μας.
συμπέρασμα
Η λήψη της απόδοσης από τη ρουτίνα CrossFit σημαίνει ότι έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό. Αυτό περιλαμβάνει τα υποδήματά σας, γι 'αυτό χρειάζεστε παπούτσια κατασκευασμένα για cross-training. Τα παπούτσια που αναφέρονται στις κριτικές μας είναι κατασκευασμένα για την εργασία και θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το καλύτερο δυνατό.
Όπως πάντα, θα θέλαμε να σας ακούσουμε. Τι είδους παπούτσια CrossFit φοράτε; Γιατί σου αρέσουν? Χαιρετίζουμε τα σχόλιά σας και τις προτάσεις σας.
ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΣΑΣ ΑΡΕΣΕΙ:
Καλύτερα ανδρικά σορτς συμπίεσης για όλους τους τύπους δραστηριοτήτων
Καλύτερα ανδρικά παπούτσια Cross Training για οποιαδήποτε άσκηση
Παπούτσια τρεξίματος των καλύτερων ανδρών για την καλύτερη απόδοση
Τα καλύτερα ανδρικά παπούτσια νερού για κάθε είδους δραστηριότητα νερού
